Новый взгляд на влияние витамина D на здоровье

Недавно в Дубае состоялся 16-й международный конгресс, где исследователи из Мордовского государственного университета и Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии обсудили связь между уровнем витамина D и прогрессированием неалкогольной жировой болезни печени. Эксперты подчеркнули, что витамин D — не просто добавка, а гормон, который улучшает иммунный ответ и снижает воспаление. Во время исследования, охватившего 161 пациента, была выявлена прямая связь между уровнем витамина D и воспалительными показателями у 86% участников. Однако у некоторых больных заболевание не усиливалось, несмотря на низкий уровень витамина. Ольга Радаева, заведующая кафедрой иммунологии, отметила, что важно не только корректировать уровень витамина, но и оптимизировать образ жизни. Питание должно быть разнообразным, а физическая активность — регулярной, что защищает иммунитет и способствует более долгой жизни.