По мнению гастроэнтеролога Амита Миглани, отсутствие болей не всегда свидетельствует о здоровье кишечника. В интервью Economic Times он выделил ключевые признаки, указывающие на правильную работу органа. Первое, на что следует обратить внимание, — это регулярность стула. Врач уточнил, что регулярность не обязательно подразумевает одно и то же время для посещения туалета, главное — комфорт и стабильность процесса. По словам специалиста, некоторые люди могут ходить в туалет раз в день, а другие — через день, и оба варианта могут считаться нормальными, если стул мягкий, имеет форму сосиски и легко выходит в течение нескольких минут. В противном случае рекомендуется обратиться к врачу.
Также важным аспектом является время, необходимое для полного опорожнения кишечника. Если оно занимает менее минуты или более 15-20 минут, это может быть тревожным знаком. Врач отметил, что быстрое опорожнение может указывать на жидкий стул, что связано с перегрузкой пищеварительной системы, инфекцией или стрессом. Если же процесс затягивается, это может сигнализировать о запоре из-за обезвоживания или недостатка клетчатки. Ранее хирург-колопроктолог Сандра Кавалукас также предупреждала о серьезности такого симптома, как кровь в стуле, который в 8,5 раз увеличивает риск колоректального рака.
Вопрос-ответ
Какие основные признаки здорового кишечника, согласно статье?
Ключевые признаки — это регулярность и комфорт при опорожнении. Стул должен быть мягким, иметь форму сосиски и легко выходить в течение нескольких минут. Отсутствие болей не всегда является показателем здоровья.
Что значит «регулярный стул»? Обязательно ли ходить в туалет каждый день?
Нет, регулярность — это не про конкретное время, а про стабильность процесса для каждого отдельного человека. Нормой может считаться как ежедневный стул, так и стул через день, если это происходит без дискомфорта.
На какие тревожные симптомы, связанные с опорожнением кишечника, следует обратить внимание?
Поводом для беспокойства может служить время опорожнения: менее минуты (может указывать на инфекцию или стресс) или более 15-20 минут (вероятный признак запора). Также крайне серьезным симптомом является появление крови в стуле, что значительно повышает риск колоректального рака.