Более 25% взрослых с нормальным индексом массы тела имеют скрытый жир на животе, который может не проявляться внешне, но существенно влияет на здоровье. Этот «невидимый» жир увеличивает вероятность возникновения гипертонии, диабета и нарушений уровня холестерина и триглицеридов, что создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. За последние три десятилетия число людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями возросло почти в два раза — с 271 млн до 523 млн.
Индекс массы тела не всегда дает полную картину распределения жира в организме. Люди с нормальным весом, но с широкими талиями чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми и метаболическими проблемами. В исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, проанализированы данные более 470 тысяч человек из 91 страны, собранные Всемирной организацией здравоохранения в период с 2000 по 2020 годы. Критерии абдоминального ожирения определялись по окружности талии: 80 см и более для женщин, 94 см и более для мужчин.
Люди с нормальным весом и увеличенной талией, как правило, потребляют недостаточно фруктов и овощей, ведут малоподвижный образ жизни и имеют высокие показатели давления, холестерина и триглицеридов. В целом, 21,7% взрослых с нормальным весом страдают от абдоминального ожирения, причем распространенность варьирует от 15% в странах Западной части Тихого океана до 32% в Восточном Средиземноморье. Наивысший уровень зафиксирован в Ливане — 58,4%, в то время как в Мозамбике он составляет всего 6,9%. Ученые подчеркивают, что полагаться только на вес недостаточно, так как даже при нормальном ИМТ талия может сигнализировать о скрытых рисках.