Кальций безопасен для мозга: новые исследования

Недавнее исследование, опубликованное в журнале The Lancet Regional Health — Western Pacific, опровергло опасения насчет негативного влияния кальция на функции мозга. В исследовании участвовали 1460 женщин, из которых одна половина на протяжении пяти лет принимала кальциевые добавки, а другая — плацебо. Спустя 14 лет наблюдений, ученые не обнаружили разницы в уровне заболеваемости деменцией между этими группами. Даже учитывая такие факторы, как питание, физическая активность, наследственность и общее здоровье, связь не была выявлена. Исследователи отметили, что эти результаты подтверждают безопасность кальциевых добавок, которые часто применяются для предотвращения остеопороза, от которого страдают около 20% женщин старше 70 лет. Авторы исследования подчеркивают необходимость дальнейших исследований для оценки влияния кальция на мужчин и более молодые возрастные группы, однако уже сейчас результаты служат основанием для уверенности врачей и пациентов в безопасности долгосрочного приема кальция для мозга.