Витамин D и его влияние на грипп и COVID-19

Согласно свежему исследованию, опубликованному в журнале Nutrients, витамин D способен уменьшать вероятность серьезного течения гриппа и COVID-19, однако эффективность этого элемента зависит от его начального уровня в организме. Анализ клинических испытаний показал, что недостаток витамина D часто ассоциируется с более тяжёлыми результатами COVID-19. В то же время данные рандомизированных исследований спорны: некоторые эксперименты указывают на снижение вероятности госпитализации и потребности в искусственной вентиляции, тогда как крупные исследования не выявили значимого влияния на уровень смертности. Наибольший эффект наблюдается у людей с дефицитом витамина D. В случае с гриппом, результаты более однозначны: метаанализы показывают умеренное снижение риска при регулярном приеме витамина, особенно при низком базовом уровне 25(OH)D. Ведётся также обсуждение связи между дефицитом витамина D и более высоким риском длительного течения COVID, однако однозначной причинно-следственной связи пока нет. Учёные настоятельно рекомендуют не рассматривать витамин D как основное средство против вирусов, а лишь как дополнение к вакцинации и стандартному лечению.