Физическая активность и благоприятные условия снижают риск депрессии

Ученые из Университета Лаваля пришли к важному выводу: физические упражнения и жизнь в комфортных условиях способны снижать вероятность развития депрессии, обеспечивая защиту мозга. Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, сосредоточилось на влиянии хронического социального стресса на лабораторных мышей. Результаты показали, что длительный стресс ослабляет гематоэнцефалический барьер, отвечающий за защиту мозга от вредных веществ. У мышей, подверженных стрессу, наблюдалось снижение уровня белка клаудин-5, что приводило к тревожному и депрессивному поведению. Однако активные мыши или те, кто жил в обогащенной среде, практически не испытывали подобных нарушений. Белок Fgf2, уровень которого повышается при физической активности, играет ключевую роль в снижении стресса. Учёные также отметили, что Fgf2 можно обнаружить в крови, и его уровень повышается с увеличением тяжести депрессии, что открывает новые горизонты для диагностики и профилактики психических расстройств.