Мария Аркашина, дерматокосметолог и основатель клиники LuA.Clinic, объясняет, что адаптогены в косметике — это растительные вещества, которые помогают организму и коже справляться со стрессом. Исследования в Journal of Ethnopharmacology и International Journal of Cosmetic Science показывают, что адаптогены обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Например, бета-глюканы из грибов улучшают гидратацию и эластичность кожи, а экстракт женьшеня способствует синтезу коллагена.
Адаптогены помогают снизить уровень кортизола, улучшают микроциркуляцию и уменьшают покраснение кожи. Однако важно помнить, что на их использование могут быть индивидуальные реакции, особенно в сочетании с ретиноидами и кислотами.
Наиболее эффективно адаптогены работают в сыворотках и эссенциях, которые проникают в глубокие слои кожи, а кремы с ними помогают удерживать влагу. Выбирая средства, обращайте внимание на состав и избегайте агрессивных ингредиентов. Для достижения видимого результата используйте адаптогены регулярно в течение 6-8 недель.
Вопрос-ответ
Что такое адаптогены в косметике и как они работают?
Адаптогены — это растительные вещества, которые помогают коже адаптироваться к стрессу и противостоять ему. Они обладают доказанными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, защищая клетки от повреждений и успокаивая кожу.
Какую пользу адаптогены приносят коже?
Они снижают уровень кортизола (гормона стресса), улучшают микроциркуляцию, уменьшают покраснения, повышают гидратацию и эластичность кожи. Например, женьшень способствует выработке коллагена, а бета-глюканы из грибов эффективно увлажняют.
Как правильно использовать косметику с адаптогенами для лучшего эффекта?
Наиболее эффективны сыворотки и эссенции, так как они проникают в глубокие слои кожи. Для достижения видимого результата необходимо регулярное применение в течение 6-8 недель. Следует быть осторожным при сочетании адаптогенов с активными компонентами, такими как ретиноиды и кислоты, из-за риска индивидуальных реакций.
Для какого типа кожи или при каких проблемах адаптогены будут особенно эффективны?
В первую очередь, косметика с адаптогенами рекомендована для жителей мегаполисов и людей, чья кожа подвержена стрессу из-за внешних факторов (экология, УФ-излучение) и внутреннего напряжения. Она будет особенно полезна для чувствительной, реактивной кожи, склонной к покраснениям и воспалениям, а также для тусклой и обезвоженной кожи, поскольку адаптогены помогают восстановить защитный барьер и улучшить цвет лица.
