Отоларинголог Нирмал Кумар отметил, что для облегчения боли в горле не всегда нужно прибегать к дорогостоящим спреям, эффективность которых часто сомнительна. При вирусных инфекциях традиционные средства могут оказаться малополезными. Вместо этого врач предлагает обратить внимание на доступные домашние методы. Полоскание горла соленой водой эффективно для снятия воспаления, а такие препараты, как парацетамол и ибупрофен, могут помочь уменьшить боль.
К тому же, менее очевидным, но полезным способом, по мнению Кумара, являются сладости и мороженое. Леденцы способствуют выработке слюны и уменьшают отек, а холодное мороженое охлаждает и обезболивает горло. Тем не менее, врач предостерегает от чрезмерного употребления сладостей из-за высокого содержания сахара.
Кроме того, рекомендуется пить теплые напитки с медом и лимоном, которые помогут облегчить першение. Важно помнить, что напитки не должны быть слишком горячими, так как это может усугубить боль.
Ранее педиатр Марьям Сайфулина развеяла мифы о прививках, отметив, что они не перегружают иммунную систему.
