Александр Каждан, терапевт клиники «Медскан Hadassah», в интервью «Ленте.ру» осветил проблему хронической усталости, которая может сохраняться в течение нескольких месяцев. По словам врача, невозможно выделить единственную причину возникновения этого состояния. Чаще всего его причиной становятся недостаток сна, физическая или умственная перегрузка, а также различные хронические или инфекционные болезни.
Каждан отметил, что к факторам риска относятся генетическая предрасположенность, перенесенные инфекции, эмоциональные стрессы и физические травмы. Рабочие нагрузки и переутомление также могут поспособствовать развитию постоянной усталости.
Доктор добавил, что не существует универсальных методов лечения синдрома хронической усталости. В зависимости от случая могут быть назначены как медикаменты, так и психотерапия. Для улучшения самочувствия он рекомендовал внести изменения в образ жизни, включая регулярные физические нагрузки и уменьшение стресса.
Ранее уролог-андролог Дмитрий Журавский указал на другую, менее очевидную причину усталости у мужчин — низкий уровень тестостерона.
Вопрос-ответ
Из-за чего возникает хроническая усталость?
По словам терапевта Александра Каждана, невозможно выделить одну причину. Чаще всего это состояние является результатом комбинации факторов, таких как недостаток сна, физическая или умственная перегрузка, а также различные хронические или инфекционные болезни.
Какие факторы повышают риск развития этого состояния?
К факторам риска относятся генетическая предрасположенность, перенесенные инфекции, эмоциональные стрессы и физические травмы. Кроме того, высокие рабочие нагрузки и общее переутомление могут поспособствовать развитию постоянной усталости.
Как лечится синдром хронической усталости?
Универсального метода лечения не существует. Врач подбирает терапию индивидуально, она может включать как медикаменты, так и психотерапию. Для улучшения самочувствия также рекомендуется внести изменения в образ жизни: обеспечить регулярные физические нагрузки и уменьшить уровень стресса.
В какой момент обычная усталость становится поводом для обращения к врачу?
Следует обратиться за медицинской помощью, если чувство усталости не проходит в течение нескольких недель или месяцев, не купируется полноценным отдыхом и сном, и начинает существенно влиять на качество жизни, мешая работе или выполнению бытовых дел. Так как усталость может быть симптомом различных заболеваний, упомянутых в статье, визит к врачу поможет исключить другие медицинские причины и своевременно начать лечение.
