Эдмонд Хьюлетт, профессор стоматологической школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и эксперт Американской стоматологической ассоциации, рассказал о методах, позволяющих сохранить зубы крепкими и здоровыми. Согласно его мнению, дольше удерживая фториды из зубной пасты на зубах, можно значительно повысить защиту от кариеса и снизить риск заболеваний дёсен. Хьюлетт рекомендует не полоскать рот водой сразу после чистки, чтобы паста могла подействовать. Эта простая привычка может существенно улучшить состояние полости рта.
Вопрос-ответ
Какой основной совет дает эксперт для улучшения здоровья полости рта?
Основной совет — не полоскать рот водой сразу после чистки зубов. Это позволяет активным компонентам зубной пасты, в частности фторидам, дольше оставаться на зубах и оказывать лечебное действие.
Почему важно оставлять фториды на зубах после чистки?
Более длительное воздействие фторидов на эмаль значительно повышает защиту от кариеса. Фториды укрепляют зубную эмаль и делают её более устойчивой к кислотам, которые вызывают разрушение зубов.
Какие конкретные преимущества дает отказ от немедленного полоскания рта?
Эта простая привычка помогает не только значительно повысить защиту от кариеса, но и снизить риск заболеваний дёсен, что в целом существенно улучшает состояние всей полости рта.