Недостаток сахара в детстве снижает риск заболеваний легких

Согласно новым данным, полученным британскими исследователями, ограничение сахара в рационе младенцев связано с меньшей вероятностью развития заболеваний легких в дальнейшем. Исследование, опубликованное в журнале The American Journal of Clinical Nutrition, охватывает анализ данных 59 тысяч людей, рожденных в Великобритании в период с 1951 по 1956 год, когда произошло отмена послевоенного нормирования сахара. Результаты показывают, что дети, которые потребляли меньше сахара, на 25–27 % реже сталкивались с астмой и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), а также заболевали ими на 3–4 года позже своих сверстников. У этих участников наблюдалось увеличение объема легких и улучшенная вентиляция. Кроме того, они также реже страдали от диабета и гипертонии. Исследователи подчеркивают, что избыточное количество сахара в раннем возрасте может инициировать воспалительные процессы, которые мешают нормальному развитию дыхательных путей. Формирование здоровых привычек питания с раннего возраста положительно влияет на легкие и снижает риск хронических заболеваний в будущем.