Лучше быть умеренно полным, чем слишком худым — новейшие данные ученых

Недавнее исследование, проведенное учеными из Дании, показало, что умеренная полнота может быть менее опасной, чем недостаток веса. В ходе пятилетнего наблюдения более 85 тысяч участников в возрасте около 66 лет 8% из них скончались. Результаты показали, что у людей с недостаточным весом (ИМТ менее 18,5) риск смерти почти в три раза выше, чем у тех, чей ИМТ в пределах нормы (22,5-24,9). У людей с тяжелым ожирением (ИМТ от 40) риск выше вдвое. Даже среди умеренно худых (ИМТ 18,5-19,9) вероятность смерти оказалась в два раза выше, чем у тех, кто находится в здоровом диапазоне. В то же время небольшая избыточная масса (ИМТ 25-29,9) и легкое ожирение (30-34,9) не увеличивают риск. Доктор Сигрид Грибсхольт отметила, что низкий вес может быть следствием заболеваний, а не причиной. Также худые люди могут иметь ожирение печени, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Врач Сергей Вялов подчеркнул, что важно обращать внимание на распределение жира в организме и здоровую окружность талии.