Когда по радио объявляют прогноз погоды, мы не всегда обращаем внимание на показатели атмосферного давления. Однако слишком высокие или низкие данные могут поставить здоровье под угрозу, поэтому к информации стоит прислушаться.
В дни повышения или понижения показаний врачи сталкиваются с большим количеством гипертонических кризов, приступов стенокардии. А к кардиологам и неврологам обращаются пациенты с жалобами на самочувствие. Постараемся разобраться, как влияет атмосферное давление на здоровье человека.
Что такое атмосферное давление
О том, что воздух давит на все предметы на земле, человек знал еще в древние времени. Однако доказательства веса воздуха появились только в XVII веке. В ходе экспериментов выяснилось, что на 1 см² поверхности земли оказывается давление весом 1,033 кг. Все, что есть на планете, испытывает одинаковое давление, если пересчитать его на 1 см² поверхности. Площадь поверхности человеческого тела равна примерно 15 000 см². Следовательно, на него давит вес 15 500 кг.
Человек не чувствует тяжести, т.к. она распределена равномерно и уравновешивается давлением внутреннего воздуха, которым наполнено наше тело. Мы адаптировались к атмосферному давлению, как и все живое на нашей планете.
В разных точках земли показатели различаются. Наше тело – это уникальное творение природы, способное приспосабливаться к любым особенностям окружающей среды. Если человек прожил долгое время в местности с пониженным давлением, то оно не оказывает на него негативного влияния. Значение имеют только резкие перепады в ту или иную сторону. Рекомендуем обратить внимание на тонометры Омрон в Москве по ссылке — https://www.bodree.ru/catalog/tonometri/omron.
Влияние на организм
Сбой в работе организма ощущается во время колебаний атмосферного давления от 2 до 3 мм. рт. ст. / 3 часа. Даже физически здоровые люди ощущают упадок сил, мучаются от головной боли, теряют работоспособность. Но особенно страдают от колебаний люди с пониженным или повышенным давлением.
Если атмосферные показатели снизились, артериальное давление у гипотоников падает еще ниже. Появляется тошнота, головокружение, случаются обмороки. Самое страшное, что может произойти с гипотоником в этот момент – сердечный приступ. Было бы хорошо, если бы у гипертоников данные так же снижались. Однако на людей с повышенными показаниями пониженное атмосферное давление оказывает противоположный эффект и способствует скачкам в большую сторону.
К сожалению, не все регулярно пользуются тонометром и не знают о проблемах в работе сердечно-сосудистой системы. Колебания атмосферного давления оказывают большое влияние на гипотоников и гипертоников. Самые тяжелые последствия – инсульт и инфаркт. В дни колебаний примерно 30-35% больных сталкивается с ними. У здоровых людей такая погода вызывает приступы гипертонии или гипотонии.
Как пережить колебания
Если в прогнозе погоды вы услышали о перепадах атмосферного давления, следует в первую очередь подготовиться к погодным катаклизмам. Снизьте в эти дни физическую активность, не паникуйте и не переживайте, т.е. уберите физическую и эмоциональную нагрузку на организм. Несколько раз в день измеряйте артериальное давление с помощью полуавтоматического или автоматического тонометра.
Гипотоники, как правило, знают, что может помочь в случае ухудшения самочувствия. Это чашка крепкого кофе утром или сладкий чай с лимоном. Гипертоникам приходится сложнее, поэтому им стоит подготовиться заранее. Посетите лечащего врача и попросите выписать лекарства для снижения артериального давления.
Атмосферное давление действует на организм постепенно. В первый день аномальных скачков человек может ничего не почувствовать. Однако в последующие дни самочувствие резко ухудшится. Появится слабость, сонливость, апатия, ломота во всем теле, немотивированная тревога.
Не стоит паниковать. В первую очередь необходимо измерить артериальное давление с помощью тонометра. Прибор должен быть всегда под рукой, даже если вы не относите себя к гипотоникам или гипертоникам. В крайних случаях незамедлительно обращайтесь к врачу.