Защищаем себя от негатива окружающих

Ученые-психологи рассказали об «эмоциональном заражении».

Они считают, что каждый легко может заразиться от окружающих тревогой, раздражительностью, паникой и другими негативными эмоциями.

Данная инфекция распространяется как обычный вирус и чаще всего восприимчивыми становятся чувствительные люди. Когда люди приходят на работу и видят своих коллег в том или ином эмоциональном состоянии, они невольно «берут» это состояние себе. Поэтому ученые рекомендуют на рабочих местах ограждаться от негатива всеми возможными способами и подвергаться позитивному влиянию. Следует делать частые перерывы, выходить на улицу и прогуливаться.

yellmed.ru

Источник

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*